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작년 하반기에 무브먼트 플로우 지도자 과정을 듣고 자격을 취득했다. 그리고 꾸준히 수련을 해오며 후배에게도 권해 후배도 이번 상반기 무브먼트 플로우 지도자 과정을 신청했는데

그러던 중 이번 교육부터는 동작 자체는 레벨 1 과정을 집중적으로 배우되 이론과 지도 실기 부분에 대한 것이 훨씬 심도가 있어질 것이라는 연락을 받고 이번부터 신설된 재수강 과정인

리테이크 과정을 신청했다.


그래서 다시 듣게 된 무브먼트 플로우 지도자 과정은 정말 많은 것이 달라졌다. 먼저 예고된 대로 실기 동작 부분은 레벨 1 부분만 배웠지만 훨씬 심도 있게 바디컨트롤에서 말하는 이론에

맞춰 움직임을 분석하고 주로 나오게 되는 보상작용, 그리고 그것을 어떻게 수정하는지, 왜 그런 문제가 발생하는지에 대해서 배웠다.


그리고 바디컨트롤 트레이닝 '시스템' 에서 신체를 바라보는 시각이라는 점이 확실하게 와 닿았다.


사람의 체형을 간단하게 분석하는 방법,

분석된 체형을 바탕으로 문제점을 유추하는 방법,

유추한 문제점을 다시 확인하는 방법,

드러난 문제점을 개선하여 신체를 바르게 정렬시켜 체형을 교정하고 퍼포먼스를 늘리는 방법.


많은 체형교정에 대한 원리들이 있지만 그 근본적인 원리를 쉽게 이해하기 좋도록 만든 바디컨트롤 트레이닝 시스템은 '어? 이게 이렇게 쉽게 되는건가?'

하는 생각이 잠깐 들게 만들었다. 이전에도 여러 체형교정 워크샵 등을 듣고 기능해부학도 공부하고 했지만 뭔가 문제점이 생기면 복잡하게 풀게 되었는데

이건 너무 간단해서 순간 멍했다. 하지만 앞에서는 이미 결과가 도출되고 있었으니......


결국 교육을 다 이수하고 느낀 것은 나는 운동지도자이고 운동을 통해서 사람의 근골격을 바로잡는 사람이어야 한다는 정체성을 다시 한번 깨달았다.

그리고 그런 문제점을 잡을 수 있는 바디컨트롤의 다섯가지 맨몸운동 방법론이라는 툴 역시 새롭게 다가왔고 이전보다 훨씬 껍질을 벗은 느낌이다.

너무 많은 것들을 배운 리테이크 과정이었는데 그 중 가장 큰 것은 내가 물리치료사나 의사가 아니라 운동을 하고 운동을 가르치는 사람이라는 것이었다.


좋은 교육을 해 주신 노석희 원장님께 감사드린다.


2019-05-13
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  • 착한장사꾼 2019-05-14
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    스팸글 멋진 후기 감사합니다~
    유용하게 잘 쓰시길 바래요!
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