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제목 클럽벨 1,2 후기
작성자 차인용 (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2017-09-28
  • 추천 추천하기
  • 조회수 439

클럽벨이라는 운동을 배우고 싶어서 찾아보다가

우연히 알게 되어 교육을 듣게 되었는데 정말 운이 좋았던 것 같습니다.


일단 교육시간을 1시간씩 초과하며 열정적으로 알려주신 노석희 선생님께 감사드립니다.


파트 1에서는 실질적으로 클럽벨을 많이 쓰지 않고 클럽벨을 하기 위한 우리몸의 전제조건을 만드는 법부터

클럽벨의 원리와 클럽벨과 몸이 하나가 되는 법들을 새새하게 알려주었는데 정말 많은 도움이 되었습니다.

기초부터 차근차근 다지며 하나하나 몸에 축적하여 운동을 하니 클럽벨에 대해 이해하는데 훨씬 더 이로웠던것 같습니다.


파트 2에서는 본격적으로 스킬수업이 들어갔는데, 하나의 기술을 하기위해 관절하나하나, 근육하나하나 어떻게 써야하는지

새새하게 알수있었고 잘 안되는 부분을 고치기 위해 해야하는 방법들부터 운동의 요령들을 알 수 있었습니다.

또한 동작하나하나의 정확한 목적이 무엇인지 분명히 알수있어서 그냥 클럽벨을 흔드는것이 아니라 어떨때 메인손에 힘을주고

어떨때 윗손에 힘을 주는지 호흡, 각도 등등 새새하게 알려주어서 혼자서 수련을 잘 할 수 있을 것같습니다.


다음 교육 때 뵙겠습니다. 감사합니다.

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